تاثیر خستگی عضلات اندام تحتانی ناشی از پیاده روی بر ترکیب بدن، برخی شاخص های خونی و پوسچر ایستا و پویای زنان غیرفعال

هدف از انجام مطالعه حاضر، تاثیر خستگی عضلات اندام تحتانی ناشی از پیاده روی برترکیب بدن برخی شاخص های خونی پوسچر ایستا و پویای زنان غیر فعال بود. به همین منظور تعداد 34 زن غیرفعال با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. و سپس به صورت تصادفی به دو گروه تجربی (با میانگین سنی 96/2±63/30و میانگین قدی 12/5±81/161سانتی متر و میانگین وزنی 90/8±44/62 کیلوگرم ) و گروه کنترل ( با میانگین سنی 3.02±53/28 و میانگین قدی 26/4±48/162 سانتی متر و میانگین وزنی 82/8±17/63 کیلوگرم) تقسیم شدند. برای سنجش تعادل آزمودنی ها قبل و بعد از پروتکل خستگی که شامل حداکثر 30 دقیقه پیاده روی شدید بروی تردمیل بود، از آزمون لک لک جهت سنجش تعادل ایستا و آزمون میدانی ستاره جهت سنجش تعادل پویا استفاده شد. در ابتدا و انتهای دوره تمرینی سطوح پلاسمایی hdl، ldl، کلسترول و قند خون اندازه گیری شد. برای مقایسه میانگین تغییرات قبل و بعد از 8 هفته تمرین در متغیرهای پژوهش از آزمون تی همبسته و برای بررسی تغییرات بین گروه-های پژوهش از آزمون آنالیز واریانس یک طرفه استفاده شد. آزمون آنالیز واریانس یک طرفه اختلاف معناداری بین گروه ها نشان داد.